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Unterstützte Brücke / Passive Brücke - Yoga Asana Lexikon

Gepostet von Asanas am 11. November 2019 um 9:18
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Tags: vidya-vortrag, sukadev-bretz, vidya-vorträge, yoga, yoga-vidya-video
In diesem Video erklärt dir Sukadev, wie du die die unterstützte/passive Brücke üben kannst und Shivani macht es vor. Diese Variation ist eine Übung aus dem Yin Yoga, bei der du ganz entspannt deine Körpervorderseite dehnen kannst. Auch im Rahmen von Rückenyoga kannst du diese Stellung praktizieren. Praktiziere doch gleich mit!Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/AsanaSeminare zum Thema Asana findest du hier.Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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