mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Surya Namaskar mit Bandhas und Kumbhaka - für Fortgeschrittene

Eine sehr energetisierende Variation von Surya Namaskar - nur für Fortgeschrittene geeignet: Du verbindest das Sonnengebet mit Kumbhaka, Atem Anhalten, und mit den Bandhas, den Verschlüssen. Für ein besonderes Energie-Erlebnis und neue Kraft und Inspiration. Den Sonnengruß beschrieben findest du unter http://www.yoga-vidya.de/de/asana/sgmittelstufe.html - Mehr Sonnengebet Variationen unter http://mein.yoga-vidya.de/profile/SuryaNamaskarSonnengebet . Konzept, Kamera, Sprecher: Sukadev Bretz. Yoga Übende: Kerstin.

DIESER BEITRAG WURDE BISLANG: 760 X ANGESCHAUT

Kommentar von waldfee am 16. Januar 2011 um 10:05am
Super gemacht! Auch Kerstins T-Shirt ist klasse dazu! (o:
Kommentar von Yoga Vidya am 16. Juni 2016 um 1:24pm
Das Video "Surya Namaskar mit Bandhas und Kumbhaka - für Fortgeschrittene" kannst du alternativ mit diesem Videoplayer anhören, anschauen und üben:

Kommentar

Sie müssen Mitglied von mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community sein, um Kommentare hinzuzufügen!

Mitglied werden mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

© 2019   Impressum | Datenschutz | AGB's | Yoga Vidya |   Powered by

Badges  |  Ein Problem melden  |  Nutzungsbedingungen