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Shat Kriyas - die 6 Reinigungsübungen - YVS100

Gepostet von Sukadev Bretz am 19. Juli 2017 um 11:15
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Tags: yoga, vidya-vorträge, yoga-vidya-schulung, yoga-vidya-video, yogavidyaschulung
Shatkriya bedeutet "Sechs Reinigungs-Übungen". Die Shatkriya werden auch als Shatkarma bzw. Shat Karma bezeichnet. Kriya bzw. Karma heißt hier Reinigungsübungen. Sukadev erläutert hier die sechs Reinigungsübungen, die in der Hatha Yoga Pradipika erwähnt werden - und wann und wie häufig du sie ausführen kannst. Die sechs Reinigungsübungen lauten: - Dhauti - Basti - Neti - Nauli - Tratak - Kapalabhati Dieses ist der 14. Teil aus der Vortragsreihe über Kundalini Yoga. Auf unserem Kundalini Portal, findest du weitere wissenswerte Informationen. Darüber hinaus ist dieser Vortrag Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ - wiki.yoga-vidya.de/YVS001.

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