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Shanmukhi-Mudra und Anahata Nada Konzentration – YVS486 – HYP Kap. 4, Verse 65-68

Was ist die Anahata Nada Konzentration und wie praktiziert man das Shanmukhi Mudra? Was schreibt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu?

Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogawegwiki.yoga-vidya.de/YVS001 gehört sowie auch Teil des zweiten Jahres der 2-jährigen Yogalehrer Ausbildung ist.

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