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Sattwige Nahrungsgruppen - YVS074

Gepostet von Sukadev Bretz am 7. Juni 2017 um 15:24
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Tags: vidya-vorträge, yoga-vidya-video, sukadev, sukadev-bretz, vidya-vortrag
In diesem Videovortrag erfährst du von Sukadev Wissenswertes zur Yoga Ernährung - die sattwige Ernährung. Die sattwige Ernährung lässt sich in 4 Nahrungsmittel-Kategorien einteilen: 1. Kohlenhydratspender, wie z.B. Getreide, Kartoffeln 2. Eiweißspender, wie z.B. Hülsenfrüchte, Nüsse 3. Salat und Gemüse 4. Obst Sukadev gibt dir in dem Vortrag viele weitere Tipps, Informationen und Beispiele für den Alltag rund um die Ernährung. Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ - wiki.yoga-vidya.de/YVS001.

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