Ruhige Sonnengr├╝├če mit Shankari | 10 Minuten Surya Namaskar | Yoga Vidya Ashram

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Om! Heute gibt es eine kurze und ruhige Sonnengru├č-Sequenz f├╝r dich. Vielleicht magst du dies als Routine nutzen, um in den Tag zu starten. Viel Spa├č und achte deine k├Ârperlichen Grenzen ­čĺŤ

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