Die Yoga Sutra von Patanjali erklärt den achtgliedrigen Pfad, der sich auf die Kontrolle des Geistes bezieht, sodass wir ein freies Leben führen können. Insbesondere die Meditation ist ein dabei ein wichtiger Bestandteil, um Samadhi - die vollkommene Erkenntnis- zu erreichen. Rama erklärt den jahrtausende alten indischen Text.
Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis.
Mehr Infos unter ➡️ yoga-vidya.de/meditation
Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach.
In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.
Kommentare