Der Geist will aus neurowissenschaftlicher Sicht immer das Schöne und davon immer mehr – das führt zu Leid und Unzufriedenheit. Wie wir es vermeiden in diese Falle zu geraten und wie sich die Lebensqualität durch Achtsamkeit im Alltag und Meditation enorm steigert, erzählt Shambu Das Laufer in diesem Interview.
Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis.
Mehr Infos unter ➡️ yoga-vidya.de/meditation
Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach.
➡️ blissunion.com/
In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.
Kommentare