Der Herbst kommt und mit ihm die Herbstmüdigkeit. Bist auch du vom Jahreszeitenwechsel beeinflusst und dadurch ständig müde? Hindert es dich daran, dein volles Potenzial zu entfalten? Mit diesen drei Yoga-Tipps kommst du wieder in deine Kraft und schüttelst du die Müdigkeit von dir. Viel Spaß bei dieser Folge von Frag den Yogi mit Sukadev Bretz.
Sukadev Bretz ist der Gründer und spirituelle Leiter von Yoga Vidya, der größte Anbieter rund um Yoga, Meditation und Ayurveda in Europa.
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