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Eine kurze Video Abhandlung von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Hier findest du ein Vortragsvideo über Meditationsanleitung . Seminare und Workshops zu diesem Themengebiet findest du unter der Adresse https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation-anfaenger/ .

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