Persönliche Weiterentwicklung durch Meditation ganz praktisch: Wie du durch Tagebuchschreiben und die gezielte Transformation von Gefühlen in der Meditation mehr Gelassenheit, Selbstliebe und Konzentration erfährst. Maximilian Hohl erklärt im Interview Schritt für Schritt die Meditationsart nach dem True-Meditation-Prinzip von Adyashanti, die sein Leben zum Positiven veränderte.
Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis.
Mehr Infos unter ➡️ yoga-vidya.de/meditation
Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach.
In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.
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