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Meditation: Es gibt nur das eine Unsterbliche Selbst
Lass dich mit einer Meditationsanleitung in tiefe Meditation führen. Sukadev rezitiert recht frei aus den Versen 21-43 aus der Avadhuta Gita von Dattatreya. Setze dich vorher schon ruhig hin. Beginne das Video. Schließe die Augen. Lass dich von den Worten Sukadevs anleiten. Danach bleibe weiter in der Stille.
Setze dich also gerade hin. Beginne mit dem Video. Schließe die Augen.
Am Ende stelle das Video ab und meditiere weiter.
Mehr zu dieser Meditation: wiki.yoga-vidya.de/Du_bist_das_Unsterbliche_Selbst
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