Kombinierte Mantra Meditation - mit Sukadev Bretz - Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg

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In einer kombinierten Mantra Meditation nutzt du die Kraft des Mantras und konzentrierst dich dabei auf ein Chakra. Du kannst diese Technik beliebig variieren und deine persönlichen Meditationsvorlieben herauszufinden.

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