mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Kobra - Yoga Hilfestellungen und Korrekturen

Lerne anderen in die Kobra zu helfen. Typische Fehler und Korrekturen für Anfänger. Fortgeschrittenere Hilfestellungen, um Geübten zu helfen, weiter in die Asanas zu kommen. Besonders für Yogalehrer/innen, die das in ihrer Ausbildung Gelernte vertiefen oder wiederholen wollen. Erläutert von Sukadev Bretz, gezeigt von Monika und Michael aus dem Yoga Vidya Center Aschaffenburg. Die Kobra, auch Cobra genannt, heißt auf Sanskrit "Bhujanasana". Die Kobra ist die wichtigste Yoga Asana für die Stärkung der oberen Rückenmuskulatur, zur Dehnung des Brustkorbs und die Flexibilität der Brustwirbelsäule. Gedreht im großen Yoga-Raum in Yoga Vidya Aschaffenburg. Mehr Yoga Videos unter video.yoga-vidya.de

DIESER BEITRAG WURDE BISLANG: 837 X ANGESCHAUT

Kommentar von Surya Marion am 27. Mai 2011 um 12:24pm
http://www.yoga-leer.de/Startseite-YOGA_LEER.htm Ja, der magische Punkt ist sehr effektiv!
Kommentar von Yoga Vidya am 8. Juni 2016 um 2:11pm
"Kobra - Yoga Hilfestellungen und Korrekturen" kannst du ebenso hier anschauen und in deine Yogapraxis integrieren:

Kommentar

Sie müssen Mitglied von mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community sein, um Kommentare hinzuzufügen!

Mitglied werden mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

© 2020   Impressum | Datenschutz | AGB's | Yoga Vidya |   Powered by

Badges  |  Ein Problem melden  |  Nutzungsbedingungen