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Hände zu den Füßen Stellung - Yoga Asana Lexikon

Willst du besonders deinen Rücken und deine Beine dehnen und die Nacken- und Schultermuskulatur entlasten? Sukadev leitet die Hände zu den Füßen Stellung an und erklärt etwas dazu. Archana macht es vor und du kannst gleich mit praktizieren.

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana

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