Tauche ein in die Meditation und Konzentriere dich auf das unendliche, unsterbliche. Verbinde dich mit deinem Meister oder mit deinem Guru.
Die indische Tradition kennt vier Stufen des Guru. In der ersten Stufe sind die Eltern der Guru. Sie geben dem Mensch seinen Körper und spielen eine einführende Rolle für das Leben mit seinen höhen und Tiefen. Die zweite Gurustufe umfasst alle Lehrer, Universitätsdozenten, Handwerksmeister, also alle, die in der Ausbildung involviert sind. In Indien werden also gemäß der zweiten Stufe auch Ausbilder außerhalb von spirituellen Lebensbereichen als Guru bezeichnet. In der dritten Stufe kommt der spirituelle Meister zum Tragen. Laut der Advaya Taraka Upanishad steht "gu "für "Dunkelheit" und "ru" für "Auslöscher der Dunkelheit". So vernichtet der Guru die Unwissenheit seines Schülers. Ein Guru ist als Guru befähigt, wenn er selber in Verbindung zu Gott steht und das an seine Schüler weiter geben kann. Auch der Schüler muss gewisse Voraussetzungen mit sich bringen um traditionsgemäß eine enge und erfüllende Beziehung zum Guru aufzubauen.
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