Bei Katastrophen, Kriegen und Krisen fühlen wir uns oft hilflos und überwältigt. Wenn Gefühle wie Hilflosigkeit und Ohnmacht zu ständigen Begleitern werden, kann es schwierig sein, wieder zu einem positiven Lebensgefühl zu kommen. Hilfe zur Selbsthilfe bei aktuellen Krisen - egal ob im globalen Kontext oder ganz persönlich - erfährst du in diesem Video von Sukadev Bretz von Yoga Vidya e.V.
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