Kennst du schon die Laya Chintana Meditation aus dem Vedanta? Chintana heißt Bewusstseinsprozess und Laya heißt Auflösung. Es geht also um einen Auflösungsprozess, der sehr entspannend und erweiternd wirken kann.
Sukadev Bretz ist der Gründer und spirituelle Leiter von Yoga Vidya, der größte Anbieter rund um Yoga, Meditation und Ayurveda in Europa.
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