Weihnachten ist längst über den christlichen Kulturkreis hinaus zu einem Fest des Lichts, der Liebe und der Herzensöffnung geworden – vergleichbar mit dem indischen Diwali-Lichterfest.
Diese geführte Weihnachtsmeditation mit Swami Nirgunananda lädt dich ein, dein inneres Licht bewusst wahrzunehmen, zu stärken und zum Strahlen zu bringen.
✨ Licht steht symbolisch für Wärme, Klarheit, Heilung und spirituelles Erwachen.
In dieser etwa 20-minütigen Meditation, begleitet von harmonisierender 40 Hz Musik, verbindest du dich mit dem Licht deines Herzens und mit dem kosmischen, universellen Licht.
🌟 Inhalt der Meditation:
Ankommen im Hier und Jetzt durch bewusste Atmung
Tiefe körperliche und mentale Entspannung
Visualisierung eines klaren Sternenhimmels
Verbindung mit deinem persönlichen Stern
Aktivierung des göttlichen Funkens im Herzen
Ausdehnung deines inneren Lichts in den Raum und das Universum
Erfahrung von Stille, Einheit und Verbundenheit
Diese Meditation unterstützt dich dabei:
innere Ruhe und Frieden zu finden
dein Herz zu öffnen
emotionale und energetische Blockaden loszulassen
dich getragen, verbunden und geborgen zu fühlen
die Weihnachtszeit bewusst, meditativ und lichtvoll zu erleben
🎧 Ideal für:
Weihnachtszeit · Entspannung · Abendmeditation · spirituelle Praxis · Herzmeditation · Stressabbau · Achtsamkeit · Heilung · Innenschau
🕯️ Möge dieses Weihnachten dir Licht und Wärme schenken, Liebe und Verständnis vertiefen und unsere Verbundenheit stärken – damit jeder Tag ein wenig heller wird.
Frohe Weihnachten.
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