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Gepostet von Sukadev Bretz am 10. Juli 2017 um 14:34

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Bandha bedeutet Verschluss. Sukadev spricht über die drei Verschlüsse im Yoga und ihre Bedeutung für Pranayama, Prana, Nadis und Chakras. Die 3 Haupt-Bandhas im Hatha Yoga sind: - Mula Bandha (Sanskrit: mūlabandha) - Uddiyana Bandha ( Sanskrit: uḍḍīyānabandha) - Jalandhara Bandha (Sanskrit: jālandharabandha) Dieses ist der 8. Teil aus der Vortragsreihe über Kundalini Yoga - auf unserem Kundalini Portal findest du weitere wissenswerte Informationen. Darüber hinaus ist dieser Vortrag Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ - wiki.yoga-vidya.de/YVS001.

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