Dies ist eine Form der Chakra Licht Meditation. Sukadev wird dich anleiten bis es zur stillen Meditation über geht.
Mit einer Chakra-Meditation kannst du die sieben Haupt-Chakren öffnen und balancieren. So stellst du laut der Chakra-Lehre den natürlichen Energiefluss im Körper wieder her und gleichst gestörte Energiezentren aus.
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