Stärke deinen Rücken mit verschiedenen Variationen der Yoga Übung "Boot - Shalabhasana": Diagonales Boot,beidseitiges Boot. Vorgeführt von Annedore vom Yoga Vidya Center Frankfurt https://www.yoga-vidya.de/center/frankfurt/start/, erläutert von Sukadev. Mehr Infos zum Boot unter https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/boot-36847/ ..
Boot - Yoga Übung zur Stärkung des unteren Rückens
Ort: Frankfurt
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