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Boot - Yoga Übung zur Stärkung des unteren Rückens

Gepostet von Asanas am 13. Februar 2009 um 16:42

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Stärke deinen Rücken mit verschiedenen Variationen der Yoga Übung "Boot - Shalabhasana": Diagonales Boot,beidseitiges Boot. Vorgeführt von Annedore vom Yoga Vidya Center Frankfurt http://cms.yoga-vidya.de/center/frankfurt/start.html, erläutert von Sukadev. Mehr Infos zum Boot unter http://www.yoga-vidya.de/de/asana/boot.html ..

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Kommentare

Yoga Vidya Mai 30, 2016 13:35

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