Videos

Atembeobachtungs-Meditation 1: Bauchatmung

Gepostet von Meditation am 22. August 2011 um 17:46

885

Kopiere den Einbettungscode dieses Videos

<iframe width="420" height="345" src="http://www.youtube.com/embed/o_Fz3evHmRo?rel=0&amp;wmode=opaque" frameborder="0"></iframe>

vidya-pc, bhavana, atembeobachtung, vipassana, pranayama

Eine einfache Meditation zwischendurch zum Abschalten, für neue Energie und Entspannung. Setze dich gerade hin, beobachte die Bewegung deines Bauches. Eine wirkungsvolle Meditationstechnik aus dem Formenkreis Sakshi Bhav bzw. Vipassana . Teil 1 einer Serie über Atem-Meditation. Vorgemacht von Marlen, angeleitet von Sukadev Bretz - beide Yogalehrer bei Yoga Vidya. Mehr Infos zu Meditation

Sie müssen Mitglied von Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda sein, um Kommentare hinzuzufügen.

Bei Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda dabei sein

E-Mail an mich, wenn Personen einen Kommentar hinterlassen –

Folgen

Hallo, Sie müssen JavaScript aktivieren, um Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda zu verwenden.

Überprüfen Sie Ihre Browser-Einstellungen oder wenden Sie sich an Ihren Systemadministrator.

Kommentare

Ähnliche Videos