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Apana Mudra - Siegel der Reinigung - Finger-Mudras Teil 66

Erfahre mehr über Apana Mudra - Siegel der Reinigung. Sukadev teilt seine Einsichten und zeigt dir, wie du Apana Mudra in die Yoga Praxis und in den Alltag integrieren kannst. Er beschreibt, welche positive Wirkungen Apana Mudra hat. Er verdeutlicht, warum und wie diese Mudra wirkt. Apana Mudra gehört zu den Erd-Mudras, zu den Ringfinger-Mudras, also zu den Mudras, bei denen der Ringfinger eine wichtige Rolle spielen.

Mehr zum Thema Mudras:
- Mudra Seminare
- Buch: "Entdecke die Kraft der Mudras" von Swami Saradananda
- Viele Infos über Hunderte von Mudras auf wiki.yoga-vidya.de/Mudra.

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