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Ajapa Japa is a Tantra Meditation Technique for opening the Chakras, activating the energies and bringing the mind to a state of silence. You work with Ujjayi, Khechari, Soham Mantra and circulation of Awareness. This variation of Ajapa Japa was developed by by Paramahamsa Satyananda. Nalini, one of his direct disciples, guides you through different steps of this meditation technique. Nalini teaches Tantra Meditation Seminars and Training courses regularly in Yoga Vidya Ashram Germany

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Kommentar von Yoga Vidya am 20. Juni 2016 um 1:29pm
Du kannst die "Ajapa Japa - Tantra Meditation Technique" ebenso mit diesem Videoplayer anhören und anschauen:

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