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Gepostet von Meditation am 26. Februar 2018 um 7:49

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Sukadev und Thuy geben eine Achtsamkeitsmeditationsanleitung nach Patanjali. Schritt für Schritt in die Achtsamkeit um die Gedanken zur ruhe und/oder unter Kontrolle zu bekommen.Informationen über Meditation auf: yoga-vidya.de/meditation/ und wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeitsmeditation.Mehr über Yoga.Autor/Sprecher: Sukadev BretzModel: ThuyKamera/Schnitt: Nanda.

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