8A Pranayama Fortgeschrittener Kurs - Video mit Vortrag und Intensiver Praxis
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- Yoga Vidya Fortgeschrittenes Pranayama Blog
- Fortgeschrittene Pranayama Anleitungen auf dem Yoga Wiki
- Berufsverband der Yoga Vidya Yogalehrer/innen Podcast
Und auf diesem Youtube Kanal sind ja sehr viele Praxis-Videos, mit denen du üben kannst. Als Playlist.
Und natürlich gilt: Übe auch für dich alleine. Sukadev gibt dir wertvolle Tipps, wie du weiter intensiv Pranayama üben kannst.
Besonders hilfreich ist es auch, diese Pranayamas unter Anleitung eines Yogalehrers/Yogalehrerin zu üben:
- Kundalini Yoga Seminare
- Sadhana Intensiv
- Yogalehrer Ausbildung
- Yoga Vidya Zentren und Ashrams
Hinweis: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium. Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann übe mit den anderen Videos von Yoga Vidya, z.B. Atemkurs für Anfänger oder Pranayama Kurs Mittelstufe.
Autor/Sprecher dieses Kurses "Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga" ist Sukadev.
Kamera/Schnitt Nanda, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.