660 Surya Namaskara 12 Mantras langsam

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Höre die 12 Surya Namaskar Mantras, langsam und meditativ rezitiert, sodass du sie mit rezitieren und lernen kannst. Diese 12 Mantras können mit dem Sonnengruß zusammen rezitiert werden, laut oder auch leise. Sie rufen Surya, die Sonnenergie, den Sonnengott an, für Kraft, Ausstrahlung, Ruhen in der Mitte, Selbstvertrauen, Mut und Freude. Du findest den Text und Übersetzung mit Erläuterung unter Nr. 660 im Kirtanheft und auch auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/surya-namaskar. Wenn du den Text mitlesen möchtest: 1. oṃ mitrāya namaḥ // 2. oṃ ravaye namaḥ //3. oṃ sūryāya namaḥ // 4. oṃ bhānave namaḥ // 5. oṃ khagāya namaḥ // 6. oṃ pūṣṇe namaḥ // 7. oṃ hiraṇyagarbhāya namaḥ // 8. oṃ marīcaye namaḥ // 9. om ādityāya namaḥ // 10. oṃ savitre namaḥ // 11. om arkāya namaḥ // 12. oṃ bhāskarāya namaḥ . Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra/ und Mantra Videos. Wenn du das Sonnengebet noch nicht kennst, es aber lernen möchtest findest du mehr Infos zum Sonnengruß auch auf yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-sonnengruss/

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