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Rama und Sivanandadas zeigen dir in diesem Video wie du die "Fussgelenksübung" aufbaust. Besuche unsere Website www.yoga-vidya.de wenn du mehr über Yoga und Meditation erfahren möchtest.

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Die langjährigen Yogis Rama und und Sivanandadas geben im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg regelmäßig tolle Seminare. Hier findest du die aktuellen aufgelistet:
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