16 - 84 Hauptasanas: Lotus-Pflug

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Rama und Kay zeigen dir in diesem Video wie du den "Lotus-Pflug" aufbaust. Besuche unsere Website www.yoga-vidya.de wenn du mehr über Yoga und Meditation erfahren möchtest.Wenn du dich für die Wirkungen des Lotus-Pflugs interessierst, folge diesem Link.Hier findest du mehr Informationen zum Thema Asana allgemein: wiki.yoga-vidya.de/Asana.Die beiden langjährigen Yogis Rama und Kay geben im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg und im Westerwald regelmäßig tolle Seminare. Hier findest du die aktuellen aufgelistet: Seminare mit Rama und Seminare mit Kay.

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