Yoga zum Mitmachen: 28 Minuten Yoga Vidya Yogastunde mit einigen Variationen. Für alle, die mit wenig Zeit viel ausprobieren wollen: Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Variationen, Kopfstand Variationen (Shirshasana), Schulterstand Variationen(Sarvangasana), Pflug Variationen (Halasana), Vorwärtsbeugen, Rückbeuge-Variationen. Für mehr Energie und Entspannung. Gezeigt von Kerstin, erläutert von Sukadev, Kameramann: Falko. Mehr Yoga Videos – http://mein.yoga-vidya.de/video -
Dieses Video als YouTube Video:
Dieses Video als mp4 Download für iTunes:
Podcast Video: Download
Mehr Yoga Infos:
- Infos zum Hatha Yoga
- Weitere Yogastunden Mittelstufe
- Yogastunden Rücken-Yoga, auch für Yoga Anfänger
- Adressen von guten Yogaschulen
- Rückenyoga SeminareYoga Übende: Annika. Sprecher, Kamera, Konzept: Sukadev Bretz. Diese Yogareihe findest du mit vielen Erläuterungen auf unseren Yoga Vidya Asana Seiten – Asana Rücken Yoga. Yoga Videos wie dieses hier findest du in unserer Mein.Yoga-Vidya.de Yoga Community.
Tags: Asana, Asanas, Hatha Yoga, hatha-yoga-tipps, Hathayoga, Lange-Yoga-Stunde-Video, Mittelstufe-Yogastunde-Video, Ruecken-Yogastunde-Video, Sukadev, Video, vidya-yogastunde, Yogastunde
Kommentare