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Yogastunde Mittelstufe 25 Minuten - mp3 Anleitung

Lass dich von Sukadev zu einer 25-minütigen Yogastunde anleiten: Sonnengebet, Schulterstand, Fisch, Vorwärtsbeuge, Schiefe Ebene, Bogen, Drehsitz, Kurzentspannung. Dabei Konzentration auf die energetischen Wirkungen, wie sie Swatmarama in der Hatha Yoga Pradipika erwähnt. Mitschnitt aus einem Workshop während einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Die Übungen findest du beschrieben auf der Internetseite “Yoga Vidya Reihe Mittelstufe“.

http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/podpress_trac/play/8057/0/... Yogastunde Mittelstufe 25 Minuten [26:42m]: Hide Player | Play in Popup | Download

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Tags: Audio, Mittelfstufe, Podcast, Sukadev, Wirkungen, Yogastunde, geistige, mp3

Kommentar von jeremy am 4. April 2010 um 2:12pm
Vielen Dank! Sehr hilfreich und inspirierend!

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