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Gepostet von Yogastunden am 3. Dezember 2016 um 10:00

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:45:46 — 48.4MB)

Yogastunde mit Konzentration auf energetische und geistige Wirkungen. Beginn mit Kapalabhati, Wechselatmung, Surya Namaskar. Körper-Samyamas nach Patanjali. Mitschnitt einer Yogastunde mit Sukadev im Yoga Vidya Center Essen.

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Kapalabhati, Konzentration, Sukadev, Sukadev Bretz, Surya Namaskar, Wechselatmung, Yoga Vidya Center Essen, Yogastunde

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