Yogatherapie Video: Sonnengruß ohne Umkehrstellungen
9. April 2009
Surya Namaskar ist eine wunderbare Übung, um Körper, Seele und Geist zu aktivieren, den Kreislauf anzuregen, Energieblockaden zu lösen und mehr Lebensfreude zu haben. Hier die Variante für Menschen, die aus medizinischen Gruenden oder wegen Kopfschmerzen oder Schwindelgefuehlen auf Umkehrstellungen verzichten muessen.
Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz von Yogatherapie Team
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Yogatherapie Video: Sonnengruß für Personen mit Rückenproblemen
9. April 2009
Yoga wirkt gegen Rückenprobleme. Hier das Sonnengebet so abgewandelt, dass Menschen mit verschiedenen Formen von Rückenbeschwerden neue Kraft, Flexibilität und Entspannung gewinnen können. Eignet sich auch für jeden, der für die “klassische” Variante noch nicht flexibel genug sind.
Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz vom Yoga-therapie Team
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Meditation - Zitat des Tages
9. April 2009
Leben hier ist nur ein Kapitel im Buch der Ewigkeit.
- Swami Sivananda -
Hanuman Jayanti - Geburtstag des Affengottes
9. April 2009
Heute ist Hanuman Jayanti, der Geburtstag von Hanuman. Hanuman gilt als Verkörperung der Macht des Pranayama (Atemübungen), als großer Bhakta (Gottesverehrer) und Jnana (Wissender).
Hier klicken, um zu einem Artikel von Swami Sivananda zu kommen über Hanuman und Hanuman Jayanthi …
Hier kommst du zu Swami Sivanandas Buch “Feste und Fastentage im Hinduismus” und hier zum Buch “Götter und Göttinnen“von Swami Sivananda
Hier Links zu ein paar mp3-Dateien über Hanuman:
- Hanuman als Antidot von Vata Störungen - mp3 Kurzvortrag
- Symbolik von Hanuman - mp3 Kurzvortrag
- Hanuman Chalisa mit Misha - Mantra-Singen als mp3 Datei mp3
Studium des Lebens - mp3-Lesung mit Sukadev
9. April 2009
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
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Studium des Lebens - mp3-Lesung mit Sukadev: Hide Player | Play in Popup | Download (42)
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