Überlegst du Veganer zu werden, du bist vielleicht schon Yoga-Übender, dann willst du überlegen, was tut sich dabei in der Yoga-Praxis. Zuallererst einmal, willst du Veganer werden? Ja, dann herzlichen Glückwunsch.
Was verändert sich in der Yoga-Praxis, wenn du vegan wirst? Zunächst einmal du wirst merken, du wirst flexibler sein in den Asanas. Du wirst merken, dass du tiefere Erfahrungen in Pranayama und Asanas hast. Du wirst merken, dass die Meditation tiefer geht. Und du wirst dich insgesamt wohler fühlen.
Als Yogaübender weißt du vermutlich, dass Milchprodukte mit Grausamkeit gegenüber Tieren verbunden sind. Du weißt vermutlich, dass Fleischessen ungesund ist. Sowohl für dich als auch für die Tiere. Und wenn du bisher Fleisch gegessen hast und Milchprodukte zu dir genommen hast, guten Gewissens konntest du das nicht machen. Und mit gutem Gewissen kann man besser schlafen.
Was verändert sich also durch vegane Ernährung in der Yoga-Praxis? Du wirst zufriedener sein, du wirst mehr in Harmonie mit deinen Mitmenschen und Mitgeschöpfen sein. Und du wirst tiefere Erfahrungen machen. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, du gibst deiner Yogapraxis nochmals einen großen Boost, großen Fortschritt, wenn du auf Vegan umstellst. Also nicht warten, sondern werde Veganer.
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