Die Vorstellung des Anfängers, Yoga bestehe nur aus Körperübungen, Asanas und Pranayama, ist ein Irrtum. Yogasanas, Pranayama, Bandhas, Mudras und Kriyas haben mit dem tieferen Sinn des Yoga nichts zu tun. Sie sind jedoch wertvolle Hilfsmittel für die Yogapraxis im engeren Sinn.
Die meisten Menschen haben jenseits der körperlichen Übungen keinen Zugang zu Yoga, denn wirklicher Yoga erfordert intensive persönliche Disziplin, verbunden mit intensivem Nachdenken über die großen Sinnfragen der Menschheit unter der Leitung eines geeigneten Lehrers. Yoga verspricht über den Körper hinausgehenden spirituellen Segen.
Aus dem Buch:
Swami Sivanandas
Inspiration und Weisheit
Für Menschen von Heute
Auszüge aus Werken von Swami Sivananda
Essays und praktische Anleitungen
für spirituelle Aspiranten
Einige Bücher von Swami Sivananda findest du online unter:
yoga-vidya.de/yoga-buch/sivananda
Kommentare