Werde nicht zum Opfer eingebildeter Krankheiten und Beschwerden. Selbst wenn du krank bist, wird das ständige Denken an die Krankheit sie nur stärker machen. So wie du denkst, so wirst du. Fühle immer: „Ich bin gesund an Körper und Geist.“
Angeborene Kränklichkeit ist ein Märchen. Sie ist jenseits der Ebene von körperlichen und geistigen Hüllen nicht vorhanden. Nur Körper und Geist sind Krankheiten unterworfen. Der Atman, dein wahres inneres Selbst in deinem Herzen ist ein Speicher von Gesundheit, Kraft, Stärke und Vitalität. Er kann nicht berührt werden von Keimen, Mikroben, Bazillen, Cholera, Eiter, usw. Schwäche, Depression, Unbehagen, Unpässlichkeit und Kränkeln haben da keinen Platz. Keime und Krankheiten flüchten, wenn man einfach nur an den Atman, das Selbst, denkt.
Während der Krankheit löse dich vom Körper. Verbinde den Geist mit Buddhi, dem Intellekt, und der Seele. Sage dir immer wieder: „Ich bin die körperlose, krankheitslose, alles durchdringende unsterbliche Seele, der Atman.“ Die Krankheit wird sich aus dem Staub machen.
Dies ist eine Textpassage aus dem Buch:
Swami Sivanandas
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