Sonnenblumenkern-Dressing

1T Sonnenblumenkerne,roh oder geröstet1/2 T Tamari1/2 T Zitronensaft1/2 T ÖlWasser, um die gewünschteKonsistenz zu erhaltenAlles im Mixer vermischen. Wenn die Saucezu dick ist, Wasser hinzufügen, wenn dieSauce zu dünn ist, mehr Sonnenblumenkernehinzufügen. Je nach Geschmackswunschkönnen diverse Kräuter und Gewürze hinzugefügt werden.Mögliche Kombinationen:Hinzufügen:2 frische Tomatenoder 2-4 El TomatenpasteOreganoPetersilieBasilikumPaprikaHonigSenfpulverHier klicken für Yoga und AyurvedaKochkurse und Kochausbildungen
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