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Pürierte Gemüsesuppe

Gepostet von Sattwige Rezepte am 3. April 2011 um 10:00

2 Karotten1 1/2 T Blumenkohl1 kleine Zucchini1 T grüne Bohnen3 T Wasser1/4 Tl Salbei3/4 El frisches Dillkraut1/8 T Tamari3/8 T DiäthefeSalzGemüse, Wasser, Gewürze und Tamari in einemKochtopf geben, zum Kochen bringenund schmoren lassen. Das noch bißfeste Gemüseim Mixer pürieren, dann in denTopf zurück gießen, die Hefe dazugeben.Es können auch andere Gemüse verwendetwerden: Brokkoli, Spinat, Sellerie oder Kartoffelnund auch mit Kräutern kann man denGeschmack variieren. Für 7 - 8 TellerHier klicken für Yoga und AyurvedaKochkurse und Kochausbildungen

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Rezepte, Suppen, Yoga-Vidya, internationale, sattwig

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Kommentare

Yoga Vidya April 27, 2012 8:41
Mehr Informationen zum Thema Veganismus, vegetarische Ernährung, Rezepte, Yoga Ernährung und mehr:
- Veganismus - großer Artikel im Yoga Wiki
- Vegan Leben - im Vegetarier-Portal von Yoga Vidya

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