Diesen Newsletter kannst Du Dir auch als PDF-Datei herunterladen. Wenn Du den Newsletter als Mail erhalten möchtest, schreibe eine Mail an join-frankfurt-newsletter(at)kbx.de oder melde Dich hier direkt an.Mehr Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung findest Du auf der Homepage des Frankfurter Yoga Vidya Zentrums.ÜBERBLICK ÜBER AKTUELLE VERANSTALTUNGEN:DIE FÜNF »TIBETER«®mit Bhavani am Fr 27.02. 18-21 UhrVORTRÄGE MIT LEELA MATA:GESUNDHEIT UND DIE URSACHEN VON KRANKHEITAUS YOGISCHER SICHTam Di 03.03. 19-22 UhrDIE URSACHEN DES LEIDES UND IHRE ÜBERWINDUNGam Mi 04.03. 19-22 UhrSATSANG & YOGA-WOCHENENDE MIT SWAMI ATMA:SATSANG ZUM THEMA: GEHEIMNISSE DER GEISTESKONTROLLEam Fr 13.03. 19-21 Uhr„ATMA BODHA“ YOGA- & MEDITATIONS-WOCHENENDEam Sa 14.03. 9-18.30 Uhr & So 15.03 9-16 UhrYOGA FÜR DEN RÜCKEN - BEI SCHULTER- UND NACKEN-BESCHWERDEN, STRESS UND KOPFSCHMERZENmit Wolfgang am Fr 20.03. 18-21 UhrSHIVA NATA YOGA - DER TANZ SHIVASmit Andrea Hermes am Sa 21.03. 14-18 UhrKIRTAN-SINGENmit ALLEN :o) am Sa 21.03. 19-21 Uhr„LERNE DICH KENNEN!“mit Frank am So 22.03. 10-16 UhrDINACARYA ADHYAYAAYURVEDISCHE EMPFEHLUNGEN FÜR DEN TAGESABLAUFmit Bhavani am Fr 27.03. 18-21 UhrDAS HERZ DER MEDITATIONmit Dr. Achim Reinelt am So 29.03. 12-16 Uhr-----------------------------------------------------------NAMASTÉJI !Liebe Yogini, lieber Yogi !wir starten durch mit vielen Workshops, Satsangs,Vorträgen und internationalen und heimischen Gastlehrer/innen.Anfang März kommt Leela Mata in unser Center. Sieist eine Yogameisterin mit scharfem Geist, großemHerzen und warmem Lachen. Ihre Vorträge vermittelnlange gewachsenes Wissen aus der Tradition des Yogaund Ayurveda. In unserem Center wird sie an zweiaufeinander folgenden Abenden Vorträge im Rahmenunserer beiden laufenden Yogalehrer/innen Ausbildungengeben. Alle Interessenten sind herzlich eingeladen, sichebenfalls dazu anzumelden.Mitte März ist Zeit mit Swami Atma ein ganzes Wochenendezu verbringen, um gemeinsam tief einzusteigen in die Lehreeines großen Yogameisters, des legendären Adi Shankara.Dieser hatte die seltene Gabe, die Wirklichkeit dereigenen Existenz und damit verbunden das Sein an sich zuergründen. Resultat war seine Einsicht, dass alles SeinEins sei, ewig und unendlich. Dies ist auch dieHauptaussage des Advaita Vedanta, der Philosophie desJnana Yoga. Swami Atma widmet seine Studien und Vorträgeinsbesondere diesem Yogaweg, dem direkten Streben nachErkenntnis durch Selbstbefragung. Wer bin ich? Hinterfragtwerden unsere alltäglichen Wahrnehmungen, unsereIdentifikationen. Is it real or unreal?Dies und vieles mehr erwartet Dich in den kommenden Wochenbei uns im Cener. Entdecke selbst all die kommenden schönenWorkshops auf den folgenden Seiten !Hari Om Tat SatDeine Frankfurter Yogis-----------------------------------------------------------DIE FÜNF »TIBETER«® MIT BHAVANIFr 27.02. 18-21 Uhr30 € ermäßigt: 25 €Fünf einfache Übungen aus dem Himalaya, die DeinWohlbefinden wirkungsvoll beeinflussen. Die Fünf»Tibeter«® sind leicht zu erlernende Körperübungen,die eine kräftigende, ausgleichende und harmonisierendeWirkung auf der körperlichen, geistigen und mentalenEbene haben. In diesem Workshop erfährst Du etwas überden Ursprung und erlernst die korrekte Ausführung derFünf »Tibeter«®. Wir werden Ausgleichsübungen praktizierenund uns mit gezielten Atem- und Entspannungsübungenbeschäftigen, die uns helfen, innere Unruhe und Nervositätabzubauen.All dies, sowie eine Chakrenmeditation, helfen uns eininneres Gleichgewicht herzustellen. Spüre wieviel Energiein Dir steckt und aktiviere sie - durch Bewegung,Atmung und Achtsamkeit!Workshopleiterin: Bhavani Ganter ist Fünf »Tibeter«®-Trainerin und Yogalehrerin (BYV).-----------------------------------------------------------Vorträge mit Leela MataLeela Mata ist in der Tradition des klassischen indischenAyurveda und Yoga aufgewachsen. Sie vermittelt dieSpiritualisierung des ganzen Lebens. Aus ihrem tiefenWissen und eigener langjähriger Erfahrung heraus vermitteltsie die Hintergründe und Verbindungen von Yoga und Ayurvedaklar, prägnant und mit viel Herz. Sie lebt in ihrem Ashramin Pennsylvania (www.leelamata.com).GESUNDHEIT UND DIE URSACHEN VON KRANKHEITAUS YOGISCHER SICHTmit Leela MataDi 03.03. 19-22 Uhr30 € ermäßigt: 25 € (inkl. Essen)Gesundheit ist mehr als das Fehlen krankhafter physischeroder psychischer Veränderungen. Gesundheit ist ein Zustandvollkommenen Wohlbefindens, die erlebte Einheit undHarmonie von Körper, Geist und Seele. Aus der Sicht desYoga geht die Erkenntnis unserer Wesensnatur einher mitder Auflösung von Gefühlen wie Getrenntheit, Angst undVerletzlichkeit, die aus falschen Identifikationenstammen. Damit ist der Weg des Yoga ein Weg ganzheitlicherHeilung und „Ganzwerdung“.DIE URSACHEN DES LEIDENS UND IHRE ÜBERWINDUNGmit Leela MataMi 04.03. 19-22 Uhr30 € ermäßigt: 25 € (inkl. Essen)Wer Einsicht in die universellen Strukturen persönlicherleidvoller Erfahrungen gewinnt, erkennt die Möglichkeit,über Leid verursachende psychische Reaktionsmuster hinauszu wachsen. Patanjali erklärt in den Raja Yoga Sutras mitdem Konzept der „5 Kleshas“ die allem Leiden zugrundeliegenden Ursachen in ihrer vollen Tiefe anschaulich undradikal.-----------------------------------------------------------Satsang und Yoga-Wochenende mit Swami AtmaSwami Atma Swarupa-Ramananda ist ein humorvoller,einfühlsamer, aber auch fordernder Lehrer, langjährigerdirekter Schüler von Swami Vishnu-devananda. SeineWorkshops sind praktisch und voller Inspiration. Alsgebürtiger Franzose lebte er über 15 Jahre in den USA undgründete dort AYA (Advaita Yoga Ashram - www.yoga108.org).Seit Herbst 2008 lebt Swami Atma in seinem kleinen Ashramin der Slovakei.SATSANG: GEHEIMNISSE DER GEISTESKONTROLLEmit Swami AtmaFr 13.03. 19-21 Uhr10 €Geisteskontrolle ist die Grundlage für ein erfolgreichesund glückliches Leben, für Freiheit von Wünschen, zurÜberwindung des Ego. Sie ist die Bedingung, um von einerhöheren Ebene aus zu leben.„ATMA BODHA“ YOGA- UND MEDITATIONS-WOCHENENDEmit Swami AtmaSa 14.03. 9-18.30 UhrSo. 15.03. 9-16 Uhr150 € ermäßigt: 135 € (inkl. Essen)Advaita Vedanta ist die Philosophie der universellenEinheit – die Einheit des Lebens oder das Einssein desBewusstseins. Es ist eine Philosophie, die mit Nachdruckund Kraft proklamiert, dass das „kleine“ menschliche Wesenidentisch ist mit dem Ewigen oder Absoluten. Einer dergrößten Lehrer des Advaita Vedanta war Adi Shankara,dessen grundlegende Advaita-Schrift „Atma Bodha“ (dieKenntnis des Selbst) im Mittelpunkt dieses Wochenendessteht. Daneben gibt es Asana-Stunden, Meditationen undZeit für persönlichen Austausch. Also ganz der klassischeAnsatz des Jnana-Yoga: Hören über die Wahrheit, darübernachdenken/diskutieren, meditieren und… verwirklichen…-----------------------------------------------------------YOGA FÜR DEN RÜCKEN – BEI SCHULTER- UND NACKEN-BESCHWERDEN, STRESS UND KOPFSCHMERZENmit Wolfgang KeßlerFr 20.03. 18-21 Uhr25 € ermäßigt: 20 €Stress ist in unserem gesellschaftlichen Alltag ein immerwiederkehrendes Phänomen und führt oft zu Muskel-verspannungen, bevorzugt im Schulter- und Nackenbereich.Eine Folge davon können Kopfschmerzen sein. In Theorieund Praxis erhältst Du Werkzeuge an die Hand, die Dirhelfen können, Stress abzubauen, Rückenschmerzen zulindern und den Kopf wieder zur Ruhe zu bringen. Asanas,Atemübungen und yogische Entspannungstechniken habensich hierfür bewährt. Auch als Weiterbildung für Yogalehrergeeignet.Workshopleiter: Wolfgang Keßler ist Yogalehrer undYogatherapeut, spezialisiert auf Yoga für den Rücken undVorträge zur Anatomie/Physiologie.-----------------------------------------------------------SHIVA NATA YOGA – DER TANZ SHIVASmit Andrea HermesSa 21.03. 14-18 Uhr30 € ermäßigt: 25 €Der Tanz Shivas ist ein Jahrtausende altes Übungssystem,das von Andrey Lappa für westliche Übende zugänglichgemacht wurde. Acht einfache Arm- und Beinbewegungenwerden mit steigender Geschwindigkeit miteinanderkoordiniert. Beide Gehirnhälften werden vereinigt undneue neuronale Verbindungen geschaffen. Du wirst darinunterstützt alte Verhaltensmuster und Gewohnheiten zudurchbrechen und zu lösen. Du entwickelst Deine innereWelt und kontrollierst und befreist Dein Bewusstsein.Workshopleiterin: Andrea Hermes ist Yogalehrerin (BYV,Universal Yoga, Shiva Nata), Ayurveda Gesundheitsberaterin(BYVG), Shiatsu Praktikerin und HeilpraktikerinPsychotherapie. Sie praktiziert seit 1994 intensiv Yogain verschiedenen Traditionen (Sivananda Yoga, Shadow Yoga -Shandor Remete, Universal Yoga und Shiva Nata - AndreyLappa). Zahlreiche Studien- und Pilgereisen führten siein den Himalaya – nach Zanskar, Ladakh und nach Nepal,sowie an die Ufer des Ganges nach Rishikesh und Varanasi.-----------------------------------------------------------KIRTAN-SINGENmit ALLEN :o)Sa 21.03. 19-21 Uhrkostenlos, Blumenspende willkommenTauch ein in die Welt des Bhakti Yoga: Herzöffnung undKlärung des Geistes, Lösung von emotionalen Spannungendurch das Singen von Mantras und spirituellen Liedern.Mantras können helfen, die Welt aus einer anderenPerspektive zu erfahren, Weite und Freude zu erleben,tief in Deinem Herzen. Solche Momente mit anderenzu teilen gibt eine unglaubliche Kraft für den Alltag.The Power of Love! Du kannst auch Dein eigenes Instrumentmitbringen und zur Gestaltung des Abends mit Liedernbeitragen.-----------------------------------------------------------„LERNE DICH KENNEN!“mit Frank PancziSo 22.03. 10-16 Uhr45 € ermäßigt: 40 €Möchtest Du einen neuen Menschen kennen lernen, der seineinnere Wahrheit lebt, möchtest Du Dich kennen lernen?Wenn ja, dann lade ich Dich dazu ein, zu diesem Seminarnur für Dich. Mit Meditation, Entspannung und Übungen ausdem Coaching, bekommst Du Zeit und Raum, Einkehr zu halten,um Dir selbst näher zu kommen.Workshopleiter: Frank Panczi ist Mental-Coach, Yogalehrer(BYV) - www.panczi-lebensfreude.de.-----------------------------------------------------------DINACARYA ADHYAYA - AYURVEDISCHE EMPFEHLUNGENFÜR DEN TAGESABLAUFmit BhavaniFr 27.03.18-21 Uhr25 € ermäßigt: 20 €Die tägliche Routine (Dinacarya) gehört im Ayurveda wieselbstverständlich zu einer bewussten und gesundenLebensgestaltung. Ein gesunder Start in den Tag sowieGesundheitsempfehlungen für die Jahreszeiten wirkenausgleichend auf unsere individuelle Konstitution (dieDoshas). Sie stärken die Doshas, harmonisieren undgleichen belastende Situationen im Alltag aus. In diesemWorkshop erfährst Du, wie Du die morgendlichen undjahreszeitlichen Routinen in Deinen Alltag integrierenkannst. Die positiven Auswirkungen auf Körper, Geist undSeele kannst du schon nach kurzer Zeit an Dir selbstfeststellen, so dass Du die täglichen Routinen als Balsamfür Deine Seele schon bald nicht mehr missen möchtest.Workshopleiterin: Bhavani Ganter, Ayurveda Gesundheits-und Ernährungsberaterin, Yogalehrerin.-----------------------------------------------------------DAS HERZ DER MEDITATION - EINE INTENSIVE EINFÜHRUNGUND VERTIEFUNG IN DIE PRAXIS DER MEDITATIONmit Dr. Joachim ReineltSo 29.03.12-16 Uhr40 € ermäßigt: 35 €Meditation ist das wohl wirksamste Mittel, um mit unseremwahren Selbst in Berührung zu kommen. Meditation ermöglichtuns, zu entdecken, wer wir wirklich sind und welchunglaubliches Potential in uns verborgen liegt. Meditationmacht aus unserem alltäglichen Leben und Erleben einAbenteuer. In diesem Meditations-Workshop, der sich sowohlan Anfänger als auch an „alte Hasen“ richtet, werden wirerfahren, wie sich durch altbewährte meditative Methodendieses innere Potential – das innere Herz – ganz spontanentfaltet. Daher werden wir verschiedene Methoden derMeditation vorstellen, gemeinsam praktizieren und denRaum für die jeweils eigene, tiefe Erfahrung schaffen.Workshopleiter: Dr. Joachim Reinelt, Orientalist/Indologe,praktiziert und unterrichtet seit 30 Jahren Yoga;Doktorarbeit über Yoga, Buchautor (Thema „Kundalini“,„Yoga im Alltag“, „Kinder-Yoga“), schulpädagogischeTätigkeit, Seminare für Yogalehrer, Kinder undJugendliche - www.proyoga.de.
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