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• Da das Yoga Vidya Zentrum sehr zentral gelegen ist, bietet es sich ideal für alle Menschen die in der Innenstadt arbeiten an, dort die Mittagszeit zu verbringen. Yoga in der Mittagspause kann mit sanften Übungen für die Augen, für Schulter- und Nacken und den Rücken, einen wunderbaren Beitrag zur gesunden Pausengestaltung liefern.
• Ebenfalls neu ist das Angebot Yoga zur Rückbildung nach der Schwangerschaft. Hier können Frauen ab ca. der 10. Woche nach der Entbindung den Beckenboden stärken und einen sanften Wiederaufbau der Bauchmuskulatur üben. Auch Frauen mit schon größeren Kindern können sich etwas gutes tun. Es ist nie zu spät für die Kräftigung des Beckenbodens. Wir treffen uns Donnerstags, 11:00-12:30 Uhr. Kinder können ggf. mitgebracht werden.
• Für Kurzentschlossene gibt es die Möglichkeit ab Mittwoch den 29.04.09, 18:00-19:30 Uhr einen achtwöchigen Yoga Anfängerkurs zu besuchen. Viele Krankenkassen übernehmen hierfür anteilig die Kosten.

www.yoga-vidya.de/bremen