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Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Ayuryoga integriert Ayurveda und Yoga mit dem Ziel, den Menschen wieder in sein ursprüngliches Gleichgewicht, in Einklang mit seiner inneren und äußeren Natur zu bringen und diesen harmonischen Zustand dauerhaft aufrechtzuerhalten. Das erreicht man über ein richtiges Verständnis der Doshas (Bio-Energien) und ihrer Beziehung zu Asanas, Pranayama und Entspannung. In diesem Kurs lernst Du, wie Yoga-Übungen auf die Doshas wirken, welche Asanas, Pranayama- und Entspannungstechniken für welches Dosha besonders gut geeignet sind und welche abgewandelt werden sollen, und wie spezifische Übungen zur Harmonisierung der Doshas einzusetzen sind. So kannst Du Dein individuelles Yoga-Programm zusammenstellen, ganz nach Deiner ayurvedischen Konstitution ausgerichtet und auf Deine persönlichen Bedürfnisse angepasst. Für den Kurs sind Grundkenntnisse in Hatha-Yoga Voraussetzung.

Kursleiterin: Maryia Drahavets ist Yogalehrerin (BYV) und Ayurveda Gesundheitsberaterin (BYVG).

Tag Datum Uhrzeit
Fr 28.01-11.03.11 16.45-18.45

Dauer: 7 Wochen - Kurs = 7 x 120 min.

Preis: 90 €

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Tags: yoga-vidya-center

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