Wir leben in Zeiten, in denen vieles aus den Fugen gerät. Einige Veränderungen übersteigen unsere Anpassungsfähigkeit. Damit wachen Unsicherheit und Angst, irgendwann in Schwierigkeiten zu geraten. Aber auch in solchen Zeiten können wir etwas finden, was uns stärkt und schützt. Hier möchte ich dir was anbieten, was mir schon öfter geholfen hat.
Es ist ein Herz- und Schutz-Mantra, das ich dir gleich vorstellen möchte*. Dieses Mantra hilft, emotionale Verletzungen zu heilen, Vertrauen aufzubauen un
