Die tägliche Routine (Dinacarya) gehört im Ayurveda wie selbstverständlich zu einer bewussten und gesunden Lebensgestaltung. Ein gesunder Start in den Tag sowie
Gesundheitsempfehlungen für die Jahreszeiten wirken ausgleichend auf
unsere individuelle Konstitution (die Doshas). Sie stärken die Doshas,
harmonisieren und gleichen belastende Situationen im Alltag aus. In
diesem Workshop erfährst Du, wie Du die morgendlichen und
jahreszeitlichen Routinen in Deinen Alltag integrieren kannst. Die
positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele kannst Du schon nach
kurzer Zeit an Dir selbst feststellen, so dass Du die täglichen
Routinen als Balsam für Deine Seele schon bald nicht mehr missen
möchtest.

Workshopleiterin: Bhavani Ganter ist Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin, Yogalehrerin.


Wir freuen uns auf Euch!


Fr 29.10.2010 18.00-21.00 Uhr

Preis: 25 €; ermäßigt: 20 €

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