mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

3 reife Bananen
1/2 T Honig
2 T Vollkornmehl
1/2 Tl Salz
1 Tl Backpulver
1/2 T zerhackte Nüsse
2 El zerlassene Butter oder Öl
Backofen auf 180 C vorheizen.
Die Bananen im Mixer oder mit einer Gabel
pürieren. Honig unterrühren (entweder im Mixer
oder mit einem Schneebesen).
Mehl, Salz und Backpulver zusammen sieben.
Zu der Honig-Bananenmischung geben,
umrühren. Nüsse, Butter oder Öl hinzufügen.
In eine längliche Back- oder Brotform geben
und bei 180 C ca. 1 Stunde backen. Das Bananenbrot
ist gut, wenn beim Einstechen mit
einer Gabel, kein Teig festklebt.
Beachte: Bananenbrot hat die Tendenz sehr
feucht zu sein, es ist deshalb wichtig, einen
guten Backofen zu haben, ansonsten ist die
Außenseite des Brotes gut gebacken, während
in der Mitte noch alles weich ist. Wenn
Du dieses Problem haben solltest, musst Du
das Brot bei einer niedrigeren Temperatur
trockenbacken.

Hier klicken für Yoga und AyurvedaKochkurse und Kochausbildungen

DIESER BEITRAG WURDE BISLANG: 499 X ANGESCHAUT

Tags: Brot, Rezepte, Yoga-Vidya, internationale, sattwig

Kommentar von Diana am 14. September 2011 um 11:05am
sorry aber was heisst T, Teelöffel, Tasse ???
Kommentar von Yoga Vidya am 27. April 2012 um 8:47am

Willst du mehr wissen zum Thema Vegetarisch Leben, vegane Ernährung, gesunde Kochrezepte - oder weißt du einiges darüber? Dann gehe auf die folgenden Internetseiten:

  • Veganismus - großer Artikel im Yoga Wiki - hier kannst du auch dein Wissen zum Thema Veganes Leben teilen
  • Vegan Leben - im Vegetarier-Portal von Yoga Vidya
Kommentar von Yoga Vidya am 27. April 2012 um 8:48am

T heißt Tasse. Eine Tasse ist im Amerikanischen (woher diese Rezepte stammen), etwa 150 Milliliter groß.

Kommentar

Sie müssen Mitglied von mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community sein, um Kommentare hinzuzufügen!

Mitglied werden mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

© 2019   Impressum | Datenschutz | AGB's | Yoga Vidya |   Powered by

Badges  |  Ein Problem melden  |  Nutzungsbedingungen