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6. - 8. April Fußreflexmassage Wochenende mit Bhajan Noam bei Yoga Vidya Nordsee

Anmeldung: 04426-904160

Infoseite: www.bhajan-noam.com/TTT.html

VIDEO mit Bhajan Noam: https://www.youtube.com/watch?v=Elmub99TG8E

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Eine praktische Einführung in die Fußreflexzonen-Massage

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Die Fußreflexzonen-Massage (FRZM) ist vielleicht so alt wie die Menschheit selbst. Die älteste Darstellung wurde in Ägypten gefunden und ist fast 5000 Jahre alt. Man geht davon aus, dass beide Füße gemeinsam ein Abbild des gesamten Menschen sind. An einigen Formenähnlichkeiten kann man dies sehr gut erkennen, am besten bei der Wirbelsäule, wo wir im inneren Längsgewölbe die gleiche Kurvatur entdecken können.

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Um die Wirbelsäule zu entlasten und die Rückenstrecker-Muskulatur zu ent-spannen, massiere beide inneren Längsgewölbe mit rhythmischem Daumen-druck oder durch ein Ausstreichen mit dem Daumen von der Ferse bis zum mittleren Gelenk der Großzehe. Der Griff sollte dabei nie schmerzen, sondern immer als wohltuend empfunden werden. Du kannst diese Zone an beiden Füßen jeweils so lange massieren, wie es angenhm ist.

Mehr unter: www.bhajan.noam.com/TTT.html

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