Stärkt Selbstvertrauen, Mut, Zuversicht. Stärkt Muskeln, die man sonst nicht trainiert. 

Kopfstand kann nur perfekt beherrscht werden, wenn man diese Asana täglich ausübt.

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Kommentare

  • Aufgenommen wurde das Foto, als Peter Siegfried Krug noch in Freilassing (Sportpark Freilassing) arbeitete. Jürgen Ammersdörfer war einer der treuesten Teilnehmer. Er besuchte von 2003 bis 2020 einmal bis zweimal die Woche die Yogakurse von Peter Krug. Jürgen konnte so seine Rückenprobleme dauerhaft im Griff haben. Zwischen Peter Krug und Jürgen A. bestand ein langer freundschaftlicher Kontakt.
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