Die Tratak Meditation auf ein Kerzenlicht verbessert sichtlich das Augenlicht.
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Kommentare
Der süße Kleine leuchtet bereits von innen heraus, eignet sich aber weniger als Leselampe, weil er noch nicht richtig stillhalten kann. Da er manchmal gerne auf meinem Sahasrara liegt, kann ich ihn gut als Stirnlampe benutzen :D