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Majariasana, die Yoga Katze

Gepostet von Sukadev Bretz am 13. Mai 2010 um 21:25

Die Katze, Majariasana, ist ausgezeichnet für den Rücken. Sie hält die Bandscheiben flexibel und stärkt Bauch- und Rückenmuskulatur. http://www.yoga-vidya.de/de/asana/katze.html

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asana, hatha, majariasana, rückenyoga, yoga

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